Що таке стенокардія: розпізнайте перші сигнали небезпеки для серця

Серце на межі: що таке стенокардія

Що таке стенокардія і як розпізнати сигнал тривоги? Це не просто випадковий біль у грудях. Це не просто дискомфорт чи тимчасове відчуття. Стенокардія — це коли ваше серце кричить: “Мені не вистачає кисню!” Це крик допомоги, який ми часто ігноруємо або плутаємо з іншими станами. Неправильна дієта чи довгий робочий день — все це може призвести до стенокардії, і це дійсно важливо зрозуміти, що відбувається. Тому давайте з’ясуємо: що саме викликає стенокардію, як вона проявляється, і, найголовніше, що робити, коли ваш двигун вимагає перерви.

Що таке стенокардія простими словами

Уявіть собі звуження вулиці, по якій може проїхати лише одна машина на раз. Це приблизно те, що відбувається з коронарними артеріями під час стенокардії. Серце, або, точніше, міокард, не отримує необхідної кількості крові, і, отже, кисню. Чому? Артерії звужуються — на них утворюються холестеринові бляшки, які обмежують кровотік. Серце починає страждати особливо під час фізичних навантажень або стресових ситуацій. Це коли воно подає нам сигнали у вигляді болю.

Основні причини стенокардії

Основний винуватець — атеросклероз. Але це не все. Іноді це просто спазм артерій або щось менш очевидне, як анемія. Фактори ризику включають:

• високий рівень холестерину;
• куріння;
• цукровий діабет;
• високий артеріальний тиск;
• надмірна вага;
• генетична схильність до кардіо-захворювань.

Все це збільшує ймовірність зустрітись з серцевим “криком”.

Симптоми, які не варто ігнорувати

Що буде на вас чекати? Стиснення, тиск або печіння у грудях. Це може бути нестерпно чи, навпаки, тихо, непримітно дротитись. Біль може “віддавати” у ліву руку або навіть у зуби. Це лише кілька хвилин, але і цього достатньо, щоб замислитися. Інші симптоми бути наприклад:

• задишка;
• нудота;
• холодний піт;
• тривожність або слабкість;
• аритмія.

Якщо біль зникає у спокої або під дією нітрогліцерину — часу гаяти не можна, консультація з лікарем необхідна.

Види стенокардії: не все так однозначно

Існує декілька форм стенокардії:

• Стабільна стенокардія — передбачувана, коли знаєш, що біль прийде при підйомі, але зникне у спокої.
• Нестабільна стенокардія — “дикар”, може трапитися в будь-який момент. Це передвісник інфаркту.
• Варіантна стенокардія (Принцметала) — нічний гість, спричинений спазмом артерій.

Всі ці види вимагають різного підходу до лікування, тому розібратись з ними варто раз і назавжди.

Діагностика: як виявити проблему

Кому довірити розв’язання проблеми? Кардіологу. Він проведе ряд досліджень:

• електрокардіограма (ЕКГ) звичайна та під навантаженням;
• добове моніторування ЕКГ (Холтер);
• ехокардіографія (УЗД серця);
• коронарографія — це стандарт.
• аналізи крові на холестерин, глюкозу та ферменти.

З усіма цими даними в руках можна не тільки діагностувати стенокардію, але і зрозуміти, чому вона виникає у вас.

Що робити при нападі стенокардії

Найважливіше правило — залишайтеся спокійними!

• Сядьте або ляжте, щоб розслабитися.
• Візьміть нітрогліцерин під язик.
• Якщо після 5-хвилинний біль не минає — прийміть другу таблетку.
• Якщо три таблетки не допомогли — зателефонуйте у швидку допомогу.

Лікування стенокардії: не лише таблетки

Лікування стенокардії — комплексний захід. Що включає:

• антиангінальні препарати;
• ліки для зниження холестерину (статини);
• антиагреганти для профілактики тромбозу;
• контроль тиску та цукру.

В крайніх випадках — хірургічні методи, такі як стентування або шунтування. Не лякайся — це робиться для відновлення кровотоку.

Профілактика: як запобігти стенокардії

Навіть якщо зараз все гаразд, не будьте байдужим до свого серця:

• кидайте палити;
• нормалізуйте свою вагу;
• перевіряйте тиск та рівень холестерину;
• фізична активність — ключ до довголіття;
• менше солі, жирів та цукру;
• уникайте стресових ситуацій.

Ці прості кроки можуть значно знизити ризик стенокардії.

Жити зі стенокардією — можливо

Стенокардія не означає, що все втрачене. З правильним підходом та дієтою ви можете налагоджувати активне життя, насолоджуватися подорожами, працювати без зайвих обмежень. Головне слово — увага до себе. Вслухайтеся у свій організм, і він, у відповідь, надихнуться довговічності й енергією. Пам’ятайте — ваше серце заслуговує на те, щоб ви берегли його щоденно.