Аритмія це простими словами
Аритмія — це штука, коли серце вибивається з звичного ритму. Уявіть собі барабанщика, який грає частину концерту і раптово починає бити хаотично. І все, повний хаос. Романтика романтикою, але це вже проблема, яка потребує уваги.
Що таке аритмія?
Аритмія виникає, коли електричні сигнали, що координують серцебиття, працюють неправильно. У результаті серце б’ється занадто швидко, повільно або нерегулярно. Це буває страшно, ніби ви скачете на американських гірках, при цьому стоячи на землі. Хоч зупиняй, хоч кричи.
Типи аритмій
- Тахікардія: серце б’ється швидше, ніж треба.
- Брадикардія: серце б’ється повільніше, ніж потрібно (як старий дизельний потяг, що ледве їде, бринькаючи кайфовим звуком).
- Фібриляція передсердь: дуже популярний і частий вид аритмії. Серце робить якісь трюки зі збоями в ритмі.
- Екстрасистоли: спонтанні, як неочікуваний гість. Йдуть, а ти їх не чекав. Несвоєчасні скорочення серця.
Симптоми, які не можна ігнорувати
Іноді аритмія не викликає жодних відчутних симптомів. Але коли проявляється, то це може бути схоже на вестибулярний фестиваль.
- Сильне серцебиття, ніби серце хоче вистрибнути назовні, привітавшись з вами.
- Запаморочення — а може це тільки уява підводить?
- Непритомність або переднепритомний стан. Неприємно, але буває, особливо в натовпі.
- Біль у грудній клітці, немовби хто-то стиснув серце зсередини.
Чому виникає аритмія?
Причини можуть бути різні, як причини усіляких гучних сварок у сім’ях. Але ми наведемо кілька найпоширеніших:
- Сильний стрес або тривалий депресняк.
- Прощай, алкоголь — твій друг
- Куріння, бо воно їсть твое серце, за його ж рахунком.
- Різні хвороби серця, грип, чи просто відчуття, що зчіпка на химеріє.
Діагностика — пора до лікаря!
Підозрюєте, що у вас аритмія? Хочете дізнатися точно? Лікар може провести кілька тестів:
- ЕКГ: коротка екскурсія в електрокардіограму, ви говорите привіт своєму серцю.
- Холтер-моніторинг: пристрій для стеження за вашим серцем протягом 24 годин або й більше.
- Ехокардіограма: ультразвукова перевірка, не просто для вагітних.
Лікування — як з цим боротись?
Коли вже точно знаєте, що маєте справу з аритмією, що робити далі? Наприклад:
- Зміни в способі життя: зменшіть стрес, почніть харчуватись нормально і киньте курити (легко сказати… чи ні?).
- Медикаменти: ну, без таблеток тут не обійтись, як без куртки взимку на Львівщині.
- Катетерна абляція: ну, це вже коли зовсім погано, але не катастрофічно. Лікар виконає процедуру, яка допоможе відновити нормальний ритм серця.
Профілактика або ще не пізно
Знову ж таки, краще профілактувати, ніж потім лікувати. Якщо хочете уникнути аритмії, займіться своїм способом життя:
- Харчуйтесь збалансовано — ніякого фастфуду і море овочів, що чистять аж до соток.
- Займіться спортом — навіть легка зарядка краще, ніж нічого, бо сидіти на дивані ой як звично!
- Киньте курити і забудьте про алкоголь. Не забувайте, це — вороги здорового серця.
Висновок: як обійтися без зайвих хвилювань
Аритмія — це не вирок. Еге ж, це може бути страшнувато, але з правильним ставленням і підтримкою лікарів все може виявитись значно приємнішим. Більше рухів, менше стресу і слухайте своє серце. Воно ж не просто там стукає, воно розповідає вам про себе, а ви слухайте і робіть висновки!
