Імпіджмент синдром плеча: Симптоми, діагностика та лікування

Імпіджмент синдром плеча: здоров’я плечового суглоба

Імпіджмент синдром плеча — це досить поширена проблема, яка може значно вплинути на якість життя. Цей стан характеризується болем і обмеженням руху в плечовому суглобі, що викликано здавленням м’яких тканин навколо плеча. Звучить непросто, але це саме те, що робить життя менш приємним.

Що таке імпіджмент синдром плеча?

Імпіджмент синдром плеча виникає, коли м’які тканини, такі як суглобова сумка або сухожилля ротаторної манжети, здавлюються, коли проходять простір між лопатковою кісткою та кістками плеча. Це може викликати запалення, біль та втрату рухової функції. Ось як це виглядає.

• Біль у плечі, особливо при русі.
• Обмеження в деяких рухах.
• Відчуття слабкості в руці.

Причини імпіджмент синдрому

Чому це відбувається? Причини можуть бути різними. Переважна частина випадків пов’язана з перенавантаженням або повторними рухами, що включають піднімання рук над головою. Особливо у спортсменів і туристів.

До інших причин можна віднести:

• Анатомічні зміни.
• Попередні травми.
• Ураження сухожилля ротаторної манжети.

Діагностика імпіджмент синдром плеча

Цей процес починається з клінічного огляду. Лікар з’ясує вашу історію захворювання та проведе фізичний огляд.

Методи діагностики:

1. Рентген.
2. Ультразвукове дослідження.
3. МРТ — магнітно-резонансна томографія.

Ці тести дозволяють оцінити степень пошкоджень і вийти на більш точний діагноз. Але інколи складнощі залишаються. Тоді доводиться «копати» глибше.

Лікування імпіджмент синдрому плеча

Коли справа доходить до лікування, є кілька підходів, і всі вони намагаються зменшити біль і відновити функцію плеча.

Нехірургічне лікування

• Фізіотерапія. Вправи та маніпуляції.
• Протизапальні препарати.
• Ін’єкції кортизону. Один з варіантів лікування.

Хірургічне втручання

Іноді нехірургічні методи не приносять бажаних результатів. Тоді в гру вступає хірургія. Подобається це нам чи ні.

• Артроскопічне видалення кісткових розростань.
• Реконструкція обмежених або порваних м’яких тканин.

Профілактика імпіджмент синдрому плеча

Що можна зробити, щоб уникнути цієї неприємної проблеми? Найбільше — це культивувати правильні рухові звички та уникати понадмірного піднімання рук.

Поради для профілактики:

• Тренуйте плечі регулятним чином.
• Робіть розтяжку.
• Слідкуйте за технікою виконання вправ.

Імпіджмент синдром плеча — це не вирок. Важливо діяти швидко і не чекати, поки все мине само собою. Працюйте над своїм здоров’ям, поки не пізно!