Астено-невротичний синдром: причини, симптоми та методи лікування

Зміст

Що таке астено-невротичний синдром?
Перші ознаки астено-невротичного синдрому
Фізичні симптоми
Психологічні прояви
Причини виникнення астено-невротичного синдрому
Нервова перевантаженість
Фізичні навантаження
Як діагностують астено-невротичний синдром?
Типові процедури
Методи лікування астено-невротичного синдрому
Медикаментозне лікування
Корекція способу життя
Профілактика астено-невротичного синдрому
Рекомендації

Що таке астено-невротичний синдром?

Астено невротичний синдром — це химерне сплетіння психологічних та фізичних симптомів, що дає про себе знати виснаженістю, дратівливістю, а іноді навіть забавними проявами у поведінці. Ой, цікаво стає на що здатна людина в такому стані: від агресії до повної апатії.

Перші ознаки астено-невротичного синдрому

Чи ви помічали, як кожен новий день приносить сумнозвісну втому, яка не проходить, навіть як виспатись вщерть? Це перший дзвіночок. Потім, як правило, настає… розлад, дратівливість, втрата апетиту. Іноді просто хочеться зникнути. Але це не все.

Фізичні симптоми

Хронічна втома
Біль у м’язах
Порушення сну
Головний біль

Психологічні прояви

Ірраціональна дратівливість
Тривожність
Відсутність інтересу до хобі
Зниження концентрації

Причини виникнення астено-невротичного синдрому

Життя, яке нам видає стреси на ура. Душимось під навантаженням обов’язків, а страхи ковтають енергію. Саме в таких умовах нерви стають тонкими як осіння павутинка. Лише доторкнись, — і вона розірветься.

Нервова перевантаженість

Складні життєві ситуації
Довготривала робоча напруга
Тривалий емоційний стрес

Фізичні навантаження

Але чомусь забуваємо, що фізичні перевантаження теж глючать мозок. Вічні перетренування, недосип, може ще й харчування якесь із рук геть. Ось воно — ідеальна формула!

Як діагностують астено-невротичний синдром?

Перш ніж виписати казково-сильні антидепресанти чи вітамінки для щастя, лікарі проводять різноманітні дослідження. Доводиться виключити інші захворювання, щоб не лікувати Павука замість Змії.

Типові процедури

Аналізи крові
Моніторинг артеріального тиску
Обстеження функції щитовидної залози
Консультації з психіатром

Читати Всі аспекти синдрому Шарко: симптоми, діагностика, лікування та профілактика

Методи лікування астено-невротичного синдрому

Хтось скаже перестати стресувати. Тільки кому про це сказати, як не самому собі? На щастя, сучасна медицина пропонує чудернацькі, але дієві рішення. От тільки добре, як їх вистачає.

Медикаментозне лікування

Застосування антидепресантів, вітамінних комплексів і навіть зелених клітин у вигляді психотерапії. Спокійне сприйняття життя під наглядом спеціаліста. А може, й задумати про адаптогенні трави?

Корекція способу життя

Свіжий повітря та прогулянки, захоплюючий спорт без фанатизму. А ще — нормалізація роботи дня, в якій обов’язково буде місце відпочинку. Неодмінно. Це не шкідливо, а навпаки — must-have для всіх фанатів продуктивності.