Берібери: Симптоми, Причини та Лікування Авітамінозу B1

Що таке бері бері?

Ото тобі бері бері. Хвороба ця ніби як з іншої всесвіту, хоча виявляється, тут таки на Землі. Спочатку навіть не віриться, що це всього лише дефіцит вітамінів, а пакетна дієта тоді виглядала як грандіозний виклик. Бері бері – це наслідок нестачі тіаміну (вітаміну В1) і він, чесно кажучи, справді поведе тебе на дивовижну подорож… до лікаря. І цікаво, що хвороба може вдарити по системі нервовій або навіть непередбачувано вплинути на серечні справи. Але про все по порядку.

Симптоми бері бері

Початок: дрібниці чи великий дзвін?

Спочатку ти не розумієш, що це сталося. Наче просто трішки втома, а ноги чогось повільні. Гаряча ванна не допоможе, вибачай, друже. Якщо без тізерів, ось які симптоми впливають на тіло:

• М’язова слабкість – наче все важке та непід’ємне.
• Псевдопараліч – коли тіло вирішує просто «втомитися» і більше не рухатись.
• Занепад дихання, вистачить затамувати подих.

Серце в небезпеці

Бері бері тягне в біду твоє серденько. Не обов’язково мовчазною ходою, але можливості є. Коротко кажучи, серце замикається у своїх справах:

• Тахікардія – прискорене биття, ніби ти на марафоні.
• Збільшення серця, як то кажуть, «великому кораблю – велике серце».
• Високий рівень травматизму – тормоз не працює, нищать стрес і життєві тяжби.

Причини бері бері

Харчові уподобання або звички

А тепер давай серйозно. Головна причина бері бері – недостаток тіаміну у харчуванні. Ви коли-небудь думали, що ваша кухня вбиває вас? Таке теж буває. Бері бері вражає тих, хто:

1. Споживає багато оброблених продуктів. Ну знаєш, фаст-фуд з ранку до ночі.
2. Щоденно багато алкоголю – той ще розрушака вітамінів.
3. Авокадо та каші на день з обо́в’язковою відсутністю вітамінів у раціоні.

Захворювання та генетика

Далі, списки трохи серйозніші. Так, спадковість і хвороби можуть створити ідеальний шторм:

• Генетичні порушення – рідкісні випадки, але вони є.
• Хвороби печінки, що перешкоджають обмінним процесам.
• Деякі шлунково-кишкові патології, які ніби вирішили, що вітаміни вам не потрібні.

Діагностика бері бері

Не все так просто, як хотілось би. Медицинський шлях діагностики – це коктейль із аналізів, які вражають своєю складністю, але рятують тіло та душу.

Аналіз крові

Аналізи з цими довжелезними назвами здатні розкрити все. Ви готові здати купу крові й отримати правду у відповідь?

• Рівень тіаміну – перший і найважливіший показник.
• Проекція еритроцитів – для оцінки глобального стану.
• LDH і гемоглобін – відстеження кровотворення та запалення.

Додаткові методи

А ще можна подумати про візит до кардіолога або невролога. Вони такі уже малощо – мастаки в своїй справі:

• ЕКГ – щоб дізнатися більше про серце.
• Електроміографія – електрошари м’язів, не інакше.
• Спирометрія – ось це вже дихальний тест-пікнік.

Лікування бері бері

Першочергове втручання

Так, це той самий шанс. Першочергове лікування допоможе зняти острі прояви і подарувати трохи спокою:

Довгострокове рішення

І тут потрібний системний підхід. На перший погляд: дієта, дієта і дієта:

• Тіамінові препарати, вітаміни групи B…
• Збільшення в раціоні кінзи, шпинату, горіхів – свої бізниси зелених справ.
• Обмеження алкоголю, зменшення стресу, цілування домашніх тварин.

Який висновок із усієї цієї історії?

Бері бері – каверзна штука. Перш за все це про здорове харчування. Про уважність до себе. Якщо просто взяти і прочитати про себе, тоді пощастить уникнути великої біди. Трохи вітамінів, добрих намірів і дихання вашого рідного дому. І ось життя повертається назад… Справді?